¿En qué puedo ayudarte?
Consulta Nutricional
Cada mujer es diferente, por lo que en consulta trabajaremos de forma totalmente personalizada. Adapto mi forma de trabajar al contexto, necesidades y objetivos de cada persona, uniendo la ciencia, la experiencia y la cercanía para que te sientas acompañada durante todo el proceso. Combinamos el tratamiento dietético-nutricional y de estilo de vida con un aprendizaje que te permitirá adquirir las herramientas que necesitas para cuidar tu salud y tener una buena relación con la comida.
Formamos un equipo multidisciplinar especializado en la salud de la mujer y la relación con la comida. Nuestro objetivo es acompañar y empoderar a todas las mujeres que confían en nosotras para que logren disfrutar de una vida con una salud completa, sanas y felices.
Programa arreglAH
Programa de acompañamiento grupal para mujeres con amenorrea hipotalámica funcional que desean recuperar su salud, su menstruación, mejorar su relación con la comida y disfrutar de una vida sana y feliz. Un camino de 5 semanas en el que te guiaremos y acompañaremos en el camino hacia tu salud plena, con un plan fácil de seguir y todas las herramientas necesarias.
Formación
Mediante cursos, talleres y descargables aporto información y materiales para que puedas aprender todo lo que necesitas en función de tu situación, tus necesidades y tus objetivos. Pongo todo mi empeño, cariño y dedicación para hacer todos los recursos que ofrezco.
¿Quieres trabajar conmigo?
info@martacastroviejo.com
@cienciaynutricion
